Karaciğer Temizliği İbrahim Saraçoğlu
27 Haziran 2024

Karaciğer Temizliği İbrahim Saraçoğlu


Sağlıklı kalabilmek için en önemli noktalardan biri, doğru beslenmedir. Yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı, iç organlara zarar verebilir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, karaciğer yağlanması ve temizliği için senede birkaç kez uygulanabilecek iki basit kür öneriyor: maydanoz+limon ve lavanta kürleri. Karaciğer yağlanmasından kurtulup sağlıklı beslenmeye devam etmek, genç ve dinç kalmayı sağlar. Bu kürler, zayıflamaya da yardımcı olur ve hazırlanışı oldukça pratiktir. Uygulanan tedavinin olumlu sonuç vermesi için düzenli ve aksatılmadan tüketilmesi gerekmektedir. Bu kolay sistemde sebat etmek, maydanoz ve lavanta suyunu vaktinde düzenli ve sürekli içmek, şifasını da beraberinde getirecektir.

Maydanoz Limon Kürünün Hazırlanışı

16 adet maydanozdan oluşan bir demet temizce yıkanır. Saplarıyla beraber blendere konur. Üzerine bir bardak klorsuz su ile 2 yemek kaşığı limon suyu eklenir. Hepsi birlikte 2 dakika boyunca karıştırılır. Sabah kahvaltıdan 15 dakika önce bu karışım içilir. Hazırlanan maydanoz kürü, karaciğer yağlanmasına iyi gelir ve karaciğeri yağlardan temizler. Günlük olarak hazırlanan bu kür, 15 gün boyunca tüketilir. 15 günün sonunda 5 gün ara verilir. Daha sonra 15 gün olmak şartıyla küre yeniden başlanılır. Ancak bu kez sabahları kahvaltıdan önce içilen maydanoz kürüne ek olarak, akşamları da lavanta kürü kullanılır. Sabahları aç karnına maydanoz kürü içildikten sonra, akşamları da aşağıda belirtilen şekilde hazırlanmış lavanta kürü içilir. Bu şekilde bir 15 gün daha kürlere devam edilir.

Lavanta Kürünün Hazırlanışı

Lavanta kürü, limon ve maydanoz kürüne ek olarak akşam yemekten sonra, yatmadan önce bir bardak içilmesiyle karaciğer temizliğine katkı sağlar. Bir bardak klorsuz kaynayan suyun içerisine bir tatlı kaşığı lavanta eklenir ve kısık ateşte 8 dakika kaynatılır. Sonra süzülüp ılık olarak içilir. Etkili olması için üzerine herhangi bir yiyecek tüketilmemesi gerekmektedir.

  • Maydanoz limon kürü: Sabah kahvaltıdan 15 dakika önce içilir.
  • Lavanta kürü: Akşam yemekten sonra, yatmadan önce bir bardak içilir.

Prof. Dr. Saraçoğlu, tüm kürlerin günlük taze olarak yapılmasını ve bekletilmeden tüketilmesini önermektedir.

Ekstra Bilgiler

Karaciğer temizliği için uygulanan bu kürlerin yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de oldukça önemlidir. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli su tüketimi, karaciğer sağlığını korumada büyük rol oynar. Ayrıca, alkol tüketiminden kaçınmak ve sigara kullanımını bırakmak da karaciğerin işlevlerini daha iyi yerine getirmesine yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Karaciğer Nasıl Temizlenir?

Karaciğer Nasıl Temizlenir?

Karaciğeri Ne Temizler

Karaciğeri Ne Temizler

Köpek Balığı Karaciğer Yağı

Köpek Balığı Karaciğer Yağı

Karaciğer Belirtileri Nelerdir?

Karaciğer Belirtileri Nelerdir?

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Karaciğer Kanserinde Beslenme Şekilleri

Karaciğer Kanserinde Beslenme Şekilleri

Karaciğer Metastazı Belirtileri Nelerdir?

Karaciğer Metastazı Belirtileri Nelerdir?

Karaciğer Enzimlerinin Yükselmesinin Nedenleri?

Karaciğer Enzimlerinin Yükselmesinin Nedenleri?

Karaciğer Nakli Nedir ve Nasıl Yapılır?

Karaciğer Nakli Nedir ve Nasıl Yapılır?

Karaciğer Lekeleri Belirtileri ve Tedavisi

Karaciğer Lekeleri Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Karaciğer Dostu Gıdalar Nelerdir?

Karaciğer Dostu Gıdalar Nelerdir?

Güncel

Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Bitkiler

Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Bitkiler

Güncel

Karaciğer Enzimleri Neden Yükselir?

Karaciğer Enzimleri Neden Yükselir?

Karaciğer Bitkisel Tedavi

Karaciğer Bitkisel Tedavi

Gebelikte Karaciğer Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Karaciğer Belirtileri ve Tedavisi

Ender Saraç Karaciğer Yağlanması

Ender Saraç Karaciğer Yağlanması

Karaciğer Enzim Yüksekliği Belirtileri

Karaciğer Enzim Yüksekliği Belirtileri

Karaciğer Kitle Tedavisi Nelerdir?

Karaciğer Kitle Tedavisi Nelerdir?

Karaciğer Biyopsisi Nasıl Yapılır?

Karaciğer Biyopsisi Nasıl Yapılır?

Karaciğeri Temizleyen Kürler Nelerdir?

Karaciğeri Temizleyen Kürler Nelerdir?

Karaciğer Hastalıkları Nelerdir?

Karaciğer Hastalıkları Nelerdir?

Ahmet Maranki Karaciğer Yağlanması

Ahmet Maranki Karaciğer Yağlanması

Karaciğer Fibrozis Nedir?

Karaciğer Fibrozis Nedir?

Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır?

Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır?

Karaciğer Neden Büyür?

Karaciğer Neden Büyür?