Karaciğer Değerlerinin Yüksek Çıkması
05 Temmuz 2024

Karaciğer Değerlerinin Yüksek Çıkması


Karaciğer değerlerinin yüksek çıkması durumunda, vücuda alınan besinlerin dikkatli bir şekilde kontrol edilmesi gerekmektedir. Karaciğer, vücudun en ağır ve en büyük organlarından biridir. Karaciğer, karın bölgesinin sağ üst kısmında, kaburgaların hemen altında yer alır. Karaciğer, vücudun fabrikası olarak çalışır ve yaklaşık 500 farklı vücut fonksiyonunu yerine getirir. Karaciğer, vücutta oluşan enfeksiyonlarla ve hastalıklarla mücadele eder, vücudu zehir ve alkolden arındırır, gerekli ilaçların vücutta parçalanmasına yardımcı olur, kanı filtre ederek temizler, kolesterol oranını kontrol eder, hormonları üretir ve dengede tutar, vücudun kendini onarmasına yardımcı olur ve bu süreçte gerekli kimyasal maddeleri üretir, sindirilmiş yiyecekleri işler, bağırsaklardaki gıdaların parçalanmasına yardımcı olur ve safra üretir, enerji depolar ve gerektiğinde enerji sağlar. Karaciğerin kendi kendini onarma yeteneği vardır. Bu süreçlerin gerçekleşmesinde doğal bitki çaylarının olumlu etkileri bulunmaktadır.

Karaciğer Değerlerinin Yüksek Çıkması Durumunda Kullanılması Gereken Besinler ve Bitkiler

  • Deve Dikeni Bitkisi: Diğer adıyla Meryem ana dikeni, boğa dikeni ya da mübarek dikeni olarak bilinir. Deve dikeni bitkisi, karaciğer değerlerinin korunmasına etkili bir bitkidir ve en çok önerilen bitkiler arasında ilk sırayı alır. İçerisindeki silymarin ve silibin adlı kimyasal maddeler, vücuda alınan zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Tahıllar: Tahıl gibi besinler, karaciğer değerlerinin düşürülmesi durumunda tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır. Tam tahıllı yiyecekler, düşük yağ oranı ve kompleks karbonhidrat içeriği ile sağlıklı besinler arasında bulunur. Buğday ekmeği, kepek ekmeği ve yulaf gevreği gibi tam tahıllı gıdaların tüketilmesi, karaciğeri destekler.
  • Karahindiba Bitkisi: Karahindiba bitkisi, sindirim sistemini destekleyen bir ot olarak bilinir ve safra üretimini artırır, karaciğerde biriken zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu sayede karaciğer desteklenir ve yüksek çıkan karaciğer değerlerinin düşürülmesine katkı sağlar. Ayrıca iltihap önleyici özellikleri ile karaciğerde oluşan tahribatın ve iltihapların tedavisine yardımcı olur.
  • Protein: Vücudun enerjisini sağlayan ve kas dokusu oluşumunu destekleyen protein, sağlıklı bir karaciğer için gereklidir. Ancak fazla protein tüketimi karaciğeri zorlayabilir, bu nedenle uzmanlar tarafından önerilen günlük dozlarda tüketilmelidir.
  • Aşk Otu Bitkisi: Aşk otu, karaciğer rahatsızlıklarının giderilmesinde kullanılan bir bitkidir. Kurutulmuş aşk otundan elde edilen çay, karaciğer değerlerinin yüksek çıkması durumunda faydalıdır. Aşk otu tohumları, bir bardak su içinde 3 saat kadar bekletildikten sonra içilir ve bu sayede karaciğer rahatsızlıkları ve böbrek problemlerinin giderilmesine yardımcı olur.
  • Lif İçeren Gıdalar: Lif içeren gıdalar, karaciğer değerlerini normale getiren besinler arasında bilinir. Besin lifi, karaciğere destek olarak vücudun temizlenmesine katkıda bulunur. Karaciğerin desteklenmesinde gerekli görülen lif içeriğine sahip gıdalar arasında mercimek, ıspanak, yulaf ezmesi, kepek, siyah fasulye ve kuru fasulye gibi besinler yer alır.

Sonuç

Karaciğer değerlerinin yüksek çıkması durumunda, karaciğeri destekleyen besinlerin tüketilmesi kesinlikle olumlu etkiler gösterecektir. Karaciğer değerlerinin korunmasında kullanılan bitkiler, karaciğerde oluşan rahatsızlıkların giderilmesinde ve düzenli kullanım sonucunda olası problemlerin önlenmesinde etkili olabilir. Karaciğer değerlerini düzenleyen besinler, karaciğerde oluşan kötü kanı filtreler ve temizler. Karaciğerin temizlenmeye ihtiyacı vardır ve bu temizlenme süreci bitki çayları ve uygun besinlerle desteklenebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Karaciğer Yağlanması Neden Olur?

Karaciğer Yağlanması Neden Olur?

Karaciğer Faydalı Bitkiler Nelerdir?

Karaciğer Faydalı Bitkiler Nelerdir?

Karaciğere Faydalı Yiyecekler?

Karaciğere Faydalı Yiyecekler?

Bebeklerde Karaciğer Enzim Yüksekliği

Bebeklerde Karaciğer Enzim Yüksekliği

Karaciğerde Kist Nedir?

Karaciğerde Kist Nedir?

Güncel

Karaciğeri Yoran Yiyecekler Nelerdir?

Karaciğeri Yoran Yiyecekler Nelerdir?

Güncel

Karaciğer Dostu Gıdalar Nelerdir?

Karaciğer Dostu Gıdalar Nelerdir?

Güncel

Karaciğer Su Toplaması Belirtileri ve Tedavisi

Karaciğer Su Toplaması Belirtileri ve Tedavisi

Karaciğer Segmentleri Nelerdir?

Karaciğer Segmentleri Nelerdir?

Karaciğerin Görevi Nedir?

Karaciğerin Görevi Nedir?

Karaciğer Boyutları

Karaciğer Boyutları

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer

Karaciğer Detoks Tarifi ve Malzemeleri

Karaciğer Detoks Tarifi ve Malzemeleri

Ender Saraç Karaciğer Yağlanması

Ender Saraç Karaciğer Yağlanması

Karaciğer Fonksiyon Bozukluğu Belirtileri

Karaciğer Fonksiyon Bozukluğu Belirtileri

Karaciğer Yetmezliği Nedir?

Karaciğer Yetmezliği Nedir?

Karaciğer Kanseri Tedavisi

Karaciğer Kanseri Tedavisi

Karaciğer Detoksu Belirtileri ve Tedavisi

Karaciğer Detoksu Belirtileri ve Tedavisi

Karaciğer Kanseri Nedir?

Karaciğer Kanseri Nedir?

Karaciğerde Kitle Belirtileri Nelerdir?

Karaciğerde Kitle Belirtileri Nelerdir?