karaciger.gen.tr
karaciğer
Sosyal Medyada Paylaş
Karaciğer Dostu Besinler
Karaciğer Dostu Sebze Ve Meyveler
Karaciğer Ameliyatı Sonrası Beslenme
Karaciğer Büyümesi Nedir
Akciğer Karaciğer
Karaciğer Anatomisi
İbrahim Saraçoğlu Karaciğer Yağlanması
Karaciğer Dostu Gıdalar
Karaciğer Büyümesi
Karaciğer Hepatit B
Karaciğer Kanseri
Karaciğer Büyümesi Belirtileri
Karaciğer Kalsifikasyon Nedir
Karaciğer İçin Faydalı Besinler
Karaciğer Hemanjiom
Enginar Karaciğer
Karaciğer Hastalıklarının Belirtileri
Karaciğer Hastalıkları
Karaciğer Faydalı Bitkiler
Karaciğer Biyopsisi Nasıl Yapılır
Karaciğer Dostu Bitkiler
Karaciğer Büyümesi Neden Olur
Hemanjiom Karaciğer
Karaciğer Büyümesinin Nedenleri
Karaciğer Fonksiyon Testleri
Karaciğer Hastalığı
Karaciğer Enzimlerinin Yüksek Çıkması
Karaciğer Görevi
Karaciğer Büyümesi Ve Tedavisi
Karaciğer Dostu Yiyecekler
Karaciğer
Karaciğer Enzimlerinin Yükselmesinin Nedenleri
Karaciğer Diyeti
Karaciğer Hastalıkları Nelerdir
Karaciğer Koması
Tüm Sayfalar >>









Karaciğer Dostu Gıdalar

Karaciğer dostu gıdalar, Karaciğer, vücudumuzun temizlenmesi ve vücuda zarar veren her türlü etkenin vücuttan atılmasını sağlayan organlardandır. Karaciğer insan vücudunun yenilenmesi ve canlanmasında rol oynar. Fakat bazı gıdalar ya da sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklar karaciğerin hastalanmasına ve işlevini yerine getirememesi ne neden olur. Karaciğerde yaşanan rahatsızlık bir süre sonra diğer organlarda da görülmektedir. Bu yüzden bazı gıdaların tüketimini azaltmalı beslenmemize dikkat etmeliyiz. Zararlı besinlerden uzaklaşmanın yanında kareciğer dostu gıdaları tüketerek daha sağlıklı olmak da mümkündür. Bu nedenle karaciğer dostu gıdaları bolca tüketmeniz gerekir. 

Karaciğer dostu gıdaların başında elbette su gelir. Su tüm organların sağlıklı bir şekilde işlemesi için çok önemlidir. Her gün en az 2.5 litre su tüketerek vücudumuzun diö olmasını ve kataciğerinizin temizlenmesini sağlayabilirsiniz. Gün içerisinde süt ve süt ürünleri tüketmeniz kalsiyum ihtiyacınızı gerekli ölçüde karşılar. Yine yumurta vr yoğurt tüketmeniz de protein ihtiyacını sağlayarak enerjinizin yüksek olmasına daha güçlü bir kemik yapısına olanak sağlar. Karaciğer dostu olarak bilinen bir başka besin kaynağı ise somon balığıdır.

Karaciğer Dostu Gıdalar
Karaciğer rahatsızlığı olanların ve karaciğerinin sağlıklı bir şekilde görevini yerine getirmesini isteyenlerin sofralarından eksik etmemesi gereken bir gıdadır. Somon balığı omega3 ve protein açısından oldukça zengindir. Tüm bunların yanında sarımsak, tüketmek de karaciğerin temizlenmesini sağlayarak antioksidan görevi görür. Bolca kıvırcık marul, havuç, domates, brokoli ve bürüksel lahanası gibi sebzeler de karaciğer açısından gerekli enzimlerin sağlanmasına ve kolestorolün yükselmesini de engeller. Bir başka tüketilmesi gereken gıda ise bal kabağıdır. Bal kabağı a vitamini, B6, C ve E vitamini yönünden oldukça kıymetli bir besindir aynı zamanda yağ içermez. Folat ve potasyum ihtiyacını da karşıladığından erken yaşlanmaya da engel olur. Karaciğer dostu gıdaları tüketmeniz sadece karaciğer için değil karaciğer yoluyla diğer organların da sağlıklı kalması için önemlidir. 

Yayınlanma Tarihi : 16.09.2015 09:13:39 AM

Karaciğer Dostu Gıdalar Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Karaciğer Dostu Gıdalar"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Karaciğer Nakli Nasıl Yapılır

Karaciğer Nakli Nasıl Yapılır, karaciğer nakli yapılması kişilerde bulunan karaciğer yetmezliğinin tek tedavisidir. Karaciğer nakli karaciğerinden rahatsız olan kişilerin hasta olan karaciğerlerinin alınıp yerine yeni sağlam bir k...

Karaciğer Kanseri Kemoterapi

Karaciğer Kanseri Kemoterapi,  Kanserle mücadele ve kanseri yenmek için yapılan tıbbi çalışmalar giderek artmaktadır. Fakat henüz kanser için kesin bir tedavi yöntemi uygulamamakla beraber, kanseri tamamen yok etmenin bir yolu bul...

Karaciğer Dostu

Karaciğer Dostu, Karaciğer, insanda orantısız şekli ve büyüklüğü olan dört lobu bulunan kırmızımsı kahverengi üçgen şeklinde bir organdır. Karaciğer insan ve hayvanın yaşamı için gerekli en önemli hayati organdan biridir. Karaciğe...

Karaciğer Metastazı Tedavisi

Karaciğer Metastazı Tedavisi tümörün çıkartılabilir büyüklükte olması ve tek lopta olması durumunda ameliyatla gerçekleştirilmektedir. Bu özelliklerde olmayan tümörlerin önce kemoterapiyle küçültülmesi gerekmektedir. Daha sonra tü...

Karaciğerde Hemanjiom Nedir

Karaciğerde hemanjiom nedir, karaciğerde hemanjiom iyi huylu tümör niteliğinde olup, genellikle başka hastalıkların tetkikinde ya da tarama sırasında tesadüfen tespit edilirler. Toplumda her 100 kişiden 2-3 kişiyi etkiler. Bunun k...

Karaciğer Yağlanmasının Nedenleri

Karaciğer Yağlanmasının Nedenleri, İnsan vücudundaki en büyük organ olan karaciğer, hücrelerdeki aşırı yağlanma ile zamanla görevini yapamayacak hale bile gelebilmektedir. İşte bu durumda kişiye direk olarak karaciğer yağlanması t...

Karaciğere İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Karaciğere iyi gelen şifalı bitkiler, ile pek çok karaciğer rahatsızlığına karşı karaciğerinizi korumanız mümkün olacağı gibi pek çok karaciğer rahatsızlığının tedavisinde de bu bitkilerin onarıcı etkisinden faydalanabilirsiniz. B...

Karaciğeri Temizleyen Besinler

Karaciğeri Temizleyen Besinler, en büyük organımız olan karaciğerin, besinlerle beraber alınan vitamin ve minerallerin emilimi, vücut içindeki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri vardır. Düzenli alkol kullanılmas...

Karaciğere Ne İyi Gelir

Karaciğere ne iyi gelir, Karaciğer vücudun su dengesinin korunmasında, vücutta oluşan toksinlerin filtre edilmesiyle gerekli görülenin vücuda depolanmasında fazla olanının dışarı atılmasında önemli derecede etkisi olmaktadır. Kara...

Karaciğer Neden Yağlanır

Karaciğer neden yağlanır, vücut için önemli fonksiyonları yerine getirmektedir. Burada oluşabilecek hastalıklarda tüm organların görevlerini aksatmasına sebep olmaktadır. Karaciğerde biriken yağlar neticesinde karaciğer yağlan...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

karaciğer, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017