Karaciğer Dostu Besinler Nelerdir?

Karaciğer Dostu Besinler

Karaciğer dostu besinler, Karaciğer, vücudumuzun en önemli organlarından biridir. Dolaşımı düzenler, zararlı maddeleri süzerek vücudumuzdan atar. Karaciğerin temizlenmesi ve daha iyi çalışması için faydalı besinler tüketmeliyiz. Bu besinleri şu şekilde sıralayabiliriz:

Baklagiller: Sadece karaciğere değil kalp damar açısından da faydalı bir besindir. Magnezyum ve potasyum açısından zengindir. Haftada 2-3 kez tüketilmesinde fayda vardır.

Yoğurt: Özellikle yoğurdun suyu çok değerlidir. Yoğurdun suyu arındırma görevi görmektedir. Bilindiği gibi yoğurt bağışıklık sistemini güçlendirir. Bakterileri yok etme özelliği vardır. Zararlı bakterileri vücudumuzdan atmaya yardımcı olur.

Meyveler: Severek tüketilen meyveler arasında olan çilek, kansere karşı çok güçlü bir besindir. Bağışıklık sistemini müthiş şekilde güçlendirir. Kansere karşı korumaktadır. Aynı zamanda kivi, yaban mersini, kızılcık gibi besinlerde karaciğeri temizler ve antioksidan görevi görürler. Bunların yanında portakal, elma ve erik de karaciğer dostu bir besindir.

Kırmızı üzüm: En belirgin özelliği enerji vermesidir. Mevsiminde tüketilmesi gerekir, kan dolaşımını dengeler.

Sebzeler: Doğal antibiyotik olarak bildiğimiz ve yemeklerimizin çoğunda kullandığımız soğan, karaciğerde yenileme yapar ve kanı temizler. Soğuk algınlığında tüketiminin de iyileşmeye yardımcı olur.

Zerdeçal: Sindirim sistemine büyük katkısı vardır diğer besinlerde olduğu gibi kanı temizleyerek zararlı bakterileri vücuttan atar. Karaciğeri temizler.

Sarımsak: Faydaları saymakla bitmez. Soğan gibi antibiyotik özelliği vardır. Nefes darlığı ve astıma iyi geldiği kanısı oldukça yaygındır. Kan dolaşımını düzenlediği gibi tansiyonu da düzenlemektedir. Karaciğerimizi korumalı sağlığımıza özen göstermeli ve karaciğerimize dost olan besinleri tüketmeliyiz.

Son Güncelleme : 19.01.2024 20:19:22

Karaciğer Dostu Besinler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Karaciğer Enzimlerinin Yüksek Çıkması

Karaciğer enzimlerinin yüksek çıkması, karaciğerin sağlıklı olduğunu belirleyen unsurlardan biri karaciğer enzimleridir. Yüksek seviyede olan karaciğer enzimleri karaciğer hasarının belirtisidir. Bazen hamilelik gibi dönemlerde karaciğer enzimlerinde...

Karaciğer Enzimleri Nasıl Düşürülür

Karaciğer enzimleri nasıl düşürülür, karaciğerde olan bir hasar sonucunda karaciğer tarafından depolanan enzimler kana salınmaktadır. Bu enzimler kanda arttıkları oranda karaciğerdeki hasarı belirlemeye yardımcı olur. Yapılan bazı testler sonucunda, ...

Karaciğer Kanseri Ölüm Belirtileri

Karaciğer kanseri ölüm belirtileri belirgin şekilde kendini göstermektedir. Karaciğer kanseri direk olarak karaciğerden başlamaz. Vücudun herhangi bir yerindeki kanser hastalığı karaciğere bulaşmış ve karaciğer kanseri adını almıştır. Vücut için önem...

Karaciğer Enzimleri Neden Yükselir

Karaciğer enzimleri neden yükselir, karaciğerin hasarını gösterebilecek ilk etken karaciğer enzimlerindeki yükselmedir. Hasarın derecesi oranında karaciğer hücreleri kana bu enzimleri salar. Normalde karaciğerde depolanması gereken enzimlerin kanda y...

Karaciğerin Normal Boyutu

Karaciğerin normal boyutu, sağlıklı normal bir kişide karaciğerin boyutu yaşa, cinsiyete ve diğer etkenlere göre değerlendirilir. Yetişkin erkeklerde karaciğerin ağırlığı 1,4-1,6 kg arasında olurken, kadınlarda 1,2-1,4 kg arasında olur. Karaciğerin g...

Karaciğer Kaşıntı

Karaciğer kaşıntı sebebi hastalığın yan etkisi olarak ortaya çıkmaktadır. Vücudun en büyük organı olan karaciğer hastalık durumunda tüm organları etkileyebilecek kapasiteye sahiptir. Bu sebepten dolayı da kaşıntı karaciğer hastalığının belirtisi olar...

Karaciğer Enzim Yüksekliği Belirtileri

Karaciğer Enzim Yüksekliği Belirtileri, Karaciğer enzimleri, karaciğerin düzenli çalışıp çalışmadığını, karaciğerin sağlıklı olup olmadığını belirten değerlerdir. Karaciğer enzimleri yüksek olması karaciğerin hasarlı olduğu anlamına gelir. Kişilerde ...

Karaciğer Hastalıklarına Hangi Bölüm Bakar

Karaciğer Hastalıklarına Hangi Bölüm Bakar? Karaciğerde meydana gelen bir rahatsızlık olduğunda çoğu zaman hastalar muayene için hangi birime gidecekleri konusunda kararsızlık yaşayabilirler. Karaciğer hastalıklarıyla ilgili durumlarda dahiliye yani ...

Karaciğeri Yoran Yiyecekler

Karaciğeri Yoran Yiyecekler, Karaciğer, karın boşluğunun sağ üst bölgesinde, diyaframın alt kısmında ve midenin, sağ böbrek ve bağırsakların bitişiğinde bulunmaktadır. Karaciğerin alt kısmında safra kesesi belirir. Karaciğer vücuda alınan besinleri v...

Karaciğer Lekeleri

Karaciğer lekeleri, deride görülen esmer kirlere karaciğer lekeleri, beyaz kirlere Vitiligo ismi verilir. Merhem ya da kremlerle gizlenebilir. Ciltteki nitelik değişiklikleri "cilt lekeleri" olarak isimlendirilir. Cilt lekeleri, deriden daha açıkça v...

Karaciğer Büyümesi Tehlikelimi

Karaciğer büyümesi tehlikeli mi, Karaciğer normalde ele gelmez. Karaciğer büyümesini ancak doktor tedavisi ile anlayabilir. Karaciğer genellikle enfeksiyonlar, tümör, parazitler, kalp yetmezliği, toksik durumlar, kalp hastalıkları ve metabolik duruml...

Karaciğerde Kitle

Karaciğerde Kitle, İnsan vücudunda çok büyük görevler alarak kişilerde vücuttaki zehirli maddelerin toplanması olmak üzere daha birçok görevi üstlenen bu organ birçok duruma bağlı olarak rahatsızlıkların meydana gelmesine neden olmaktadır. Bazen kara...